ごま油で軽く焼いているので、ポン酢でさっぱり・・・が、私は好きかな〓。
それか便秘解消に私お勧めの食べ物・それはプルーンです おなかの張り、腹痛、食欲不振、吐き気などの症状をもたらす便秘は、肌荒れや肩こり・目まいを起こしたり、イライラや不眠の原因にもなる事があるんですね。
腰の治療に行きました。
腰の病院で体マッサージしてもらって もんでくれたおじさんが運動不足ですね と言ってました。
風邪ぎみです。
タグ: 腰の治療 疲れ 運動不足 風邪ぎみ ダイエット マッサージ 一回目測定 体重:72.4kg 体脂肪率:24.3% BMI 絶対やせるダイエットだとも知らず、しかも ご家庭ではミロの方が栄養豊かでいいと思います☆ というかんじで軽めのマフィンが出来上がりました(●^o^●) ダイエット中の母に好評!!食べてたら意味ないのにね(笑) どっしりも好きだけどたまにはあっさりもいいかな。